Veranderen een kunst op zich!
Een mooie titel toch? Want een kunst dat is het: veranderen! En…….het lijkt soms veel makkelijker dan dat het is. Dat weten wij inmiddels als ontwikkelaars als geen ander. Vaagheid in wat er moet gebeuren, weerstanden en ellenlange trajecten met weinig effect. Of het...
Is jouw angst jouw meester of ben je meester over jouw angst?
Hoe zit het bij jou? Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik word redelijk mistroostig van al het oorlogsgeweld in de wereld op dit moment. Die mistroostigheid en zelfs angst valt natuurlijk in het niet bij wat de mensen in het oorlogsgeweld zelf doormaken op dit...
Leren Loslaten? Hoe doe je dat?
Loslaten, minder piekeren en beter slapen
Voice Dialogue
Voice Dialogue (innerlijke dialoog) is het gesprek dat we voeren met onze interne stemmen. En via deze ‘stemmen’ of subpersoonlijkheden is ons gedrag goed te verklaren. Deze werkmethodiek is in de jaren ’70 ontwikkeld in Amerika door twee psychotherapeuten, Hal en...
De kracht van het kleine gebaar
Wel eens getwijfeld tussen een middelvinger of een rustig knikje? In deze TIB van de week wil ik graag stilstaan bij de kracht van het “kleine gebaar”. Ik zie het kleine gebaar als een uitermate belangrijk communicatiemiddel om te motiveren en om domweg het leven een...
Effectief beïnvloeden – krijgen wat je hebben wilt
Inleiding “Ik heb er écht alles gedaan’ verzucht Judith; een 32 jarige hoogopgeleide manager die zich in mijn coaching praktijk meldt met de vraag ‘ hoe het nou toch in godsnaam kan dat ze met haar CV het nooit wordt in de banenrace’. Ze is boos en licht wanhopig. We...
De angst om te falen of de angst om te schitteren
Inleiding Een paar weken geleden had ik het weer: Een gloednieuwe trainingsgroep en een nieuw ‘onderwerp’: ingrediënten die bij mij soms spanning veroorzaken En dat is eigenlijk best gek, want ik train en coach erg graag en toch lijk ik er soms een haat-liefde...
Trots zijn op je team
Inleiding Trots…zijn op wat je doet, op wat je maakt, op wat je bijdraagt aan het geheel. Trots op je werk zijn. Wanneer ben je dat eigenlijk? Trots lijkt een ongrijpbaar fenomeen, maar het bijzondere is dat je meteen merkt als het afwezig is. De stemming van : ’ t...